https://siripun.com The Simply Healthy Lifestyle Sun, 11 Dec 2022 04:30:02 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://siripun.com/wp-content/uploads/2026/05/cropped-ChatGPT-Image-May-6-2026-01_56_20-AM-32x32.jpg https://siripun.com 32 32 189479652 https://siripun.com/2022/01/31/glcalculator/ https://siripun.com/2022/01/31/glcalculator/#comments Mon, 31 Jan 2022 15:58:27 +0000 https://siripun.com/?p=3548 อย่าเพิ่งตัดสินอาหารจากแค่ GI Glycemic Index ถ้าคุณยังไม่รู้จัก GL Glycemic Load ทำความรู้จักกับ GI GL และใช้ฟรี โปรแกรมการคำนวนหาค่า GL ไม่เสียสักบาท

The post โปรแกรมหาค่า Glycemic Load เพราะแค่ GI ไม่เพียงพอ first appeared on #siripun.]]> https://siripun.com/2022/01/31/glcalculator/feed/ 2 3548 https://siripun.com/2022/01/12/calcalculator/ https://siripun.com/2022/01/12/calcalculator/#comments Wed, 12 Jan 2022 14:51:49 +0000 https://siripun.com/?p=3364 ทำยังไงดี รู้แต่ คาร์บ โปรตีน ไขมัน แล้วอยากรู้ว่าทั้งหมดนั้นจะมี แคลอรี เท่าไหร่ คำนวนไม่เป็น กดตรงนี้เลย ง่ายนิดเดียว ได้ค่าประมาณไว้ใช้ทันที เอาใจชาว คีโต สายคำนวน เต็มที่

The post โปรแกรมหาแคลอรี่ จากสารอาหารหลัก ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต first appeared on #siripun.]]> https://siripun.com/2022/01/12/calcalculator/feed/ 2 3364 https://siripun.com/2021/05/22/ncdbloodtest/ https://siripun.com/2021/05/22/ncdbloodtest/#respond Sat, 22 May 2021 09:47:04 +0000 https://siripun.com/?p=2476 ฟรี โปรแกรมคำนวน ค่าเลือด จากการตรวจสุขภาพ สำหรับชาว คีโต ด้วยโปรแกรมสำเร็จรูป พร้อมคำอธิบายที่สรุปจากหมอป๊อบ diet doctor thailand ใช้ฟรี ไม่ต้องลง app เพียงแค่มีมือถือ

The post โปรแกรมการคำนวนค่าผลเลือดที่เสี่ยงต่อโรค NCDs พร้อมคำอธิบาย first appeared on #siripun.]]> https://siripun.com/2021/05/22/ncdbloodtest/feed/ 0 2476