https://siripun.com The Simply Healthy Lifestyle Thu, 23 Oct 2025 19:31:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://siripun.com/wp-content/uploads/2026/05/cropped-ChatGPT-Image-May-6-2026-01_56_20-AM-32x32.jpg https://siripun.com 32 32 189479652 https://siripun.com/2025/10/24/coconutalter/ https://siripun.com/2025/10/24/coconutalter/#respond Thu, 23 Oct 2025 19:31:25 +0000 https://siripun.com/?p=5800 แนะนำแบ่ง 4 ชิ้น NF ต่อชิ้น เนทคาร์บ 13.4กรัม, โปรตีน 24.8กรัม, ไขมัน 10.3กรัม

The post เค้กมะพร้าวทางเลือก first appeared on #siripun.]]> https://siripun.com/2025/10/24/coconutalter/feed/ 0 5800 https://siripun.com/2024/11/01/shrimp-2520/ https://siripun.com/2024/11/01/shrimp-2520/#respond Thu, 31 Oct 2024 19:18:52 +0000 https://siripun.com/?p=5612 คาร์บ 2.4กรัม, โปรตีน 4.5กรัม, ไขมัน 5.2กรัม, แคล 74 ทอดมันกุ้งสูตร พ.ศ. 2520 สืบทอดมาสู่ ตำรับเอ๋ เป็นทอดมันกุ้งไม่ผสมปลา ไม่ผสมแป้ง ไม่ใส่น้ำตาล สามารถทอดเป็นลูกชิ้นกุ้งได้ เพื่อลดคาร์บ คาร์บ 0.1กรัม, โปรตีน 2.8กรัม, ไขมัน 3.5กรัม, แคล 43

The post ทอดมันกุ้ง สูตร พ.ศ. 2520 first appeared on #siripun.]]> https://siripun.com/2024/11/01/shrimp-2520/feed/ 0 5612