โปรเจคลับ แอบลงแค่ในเว็บ จากการปั้นน้ำหนักให้คืนกลับเมื่อก่อนคีโต แล้วทดลอง สารพัดวิธีสวนทางกับที่เคยอ่านแล้วรู้สึก อิหยังวะ ให้มันรู้ไป
เบิกเนตร ลบความเชื่อเก่า ที่ว่าเนย+นมผง คีโตกินไม่ได้ เผยความลับด้านวัตถุดิบ ปริมาณคาร์บ และอธิบายสิ่งที่เรียกว่า solid milk ให้คนคีโตเข้าใจอย่างถ่องแท้ เกี่ยวกับเนยแท้ เพื่อเห็นว่า คีโตแท้ ไม่ยาก ไม่มีข้อจำกัดบ้าบอเยอะแยะ
จะบอกว่าแผนผังนี้เขียนขึ้นเอง แค่จะแสดงให้เห็นชัดๆว่า คำว่าปนเปื้อน ไม่มีจริง การกินอะไรที่คุณคิดว่าปนเปื้อนนั้น มันก็ยังเข้าคีโตสิสได้ ปริมาณต่างหาก ที่สำคัญกว่าประเภท พอเสียทีกับการใช้ชีวิตที่ห่วง การปนเปื้อน ตั้งสติแล้วห่วงปริมาณดีกว่าครับ
